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PILATES clases

1000
  • Ofrecido por

  • Departamento: Montevideo

    Municipio: Montevideo

    Localidad: centro, Montevideo.

  • Publicado en el día: 01 de Febrero de 2014

    Nro. de Anuncio: 121796

    Nro. de Visitas: 15

El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen.
Todos los ejercicios están hechos de forma que el abdomen sea el centro muscular del cuerpo, dando como resultado la fortaleza y tonificacion.
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación.
Por mas info:
Centropilates.nv@gmail.com

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